Herzlich willkommen in meiner Praxis für die Behandlung von Ängsten, Phobien, Burnout und Panikattacken

• Bei spezifischen Phobien steht die Angst vor bestimmten Objekten oder Situationen im Vordergrund.
• Eine Begegnung damit verursacht Symptome, die von leichtem Unbehagen bis hin zur panischer Angstreichen können.
• Betroffene zeigen oft ein konsequentes Vermeidungsverhalten gegenüber Situationen, die entsprechende Ängste auslösen könnten.
• Es entsteht häufig eine erheblichen Einschränkung des täglichen Lebens.

• Eine mögliche Coronavirus-Infektion belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche.
• Betroffene machen sich Sorgen um Langzeitfolgen, haben Angst, andere angesteckt zu haben, und sind vielleicht ungeduldig, weil die Beschwerden lange anhalten.
  
• Sozialer Rückzug, aktuell fehlende Zukunftsperspektiven, Sorgen um Familienmitglieder und eine unsichere wirtschaftliche Existenz werden als Belastung wahrgenommen und können Ängste auslösen.

• Prüfungsangst, Vortragsangst
• Flugangst /Autofahren / öffentliche Verkehrsmittel
• Platzangst (z.B. im Aufzug, in engen Räumen , in Verkehrsmitteln, im MRT)
• Angst eingesperrt oder eingeklemmt zu sein
• Angst vor Krankheiten
• Angst vor ärztlichen Behandlungen, Zahnarztangst, Angst vor Spritzen
• Angst vor dem Schlafen
• Angst vor dem Erbrechen

Unter anderem:

• Hunde
• Katzen
• Spinnen
• Schlangen
• Vögel
• Wespen
• Insekten

Unter anderem:

• Gewitter
• Dunkelheit
• (tiefes) Wasser
• Höhe
• Sturm

• Die soziale Phobie ist die Angst vor prüfender, kritischer Betrachtung durch Andere.
• Die Angst, negativ beurteilt zu werden, führt dazu, dass Betroffene soziale Gegebenheiten wie Familienfeiern, Geschäftsessen oder Spieleabende meiden.
• Auch Situationen, in denen man im Fokus der Aufmerksamkeit stehen könnte, wie z.B. vor einer größeren Gruppe zu sprechen, eine mündliche Prüfung zu absolvieren oder wildfremde Personen anzusprechen führen zu Vermeidungsverhalten.
• Die soziale Phobie ist in der Regel mit niedrigem Selbstwertgefühl und großer Furcht vor Kritik oder Versagen verbunden.

• Unter Agoraphobie versteht man die Angst davor, sich in Situationen zu begeben, in denen eine Flucht schwierig, langwierig oder peinlich sein könnte (z.B. Kaufhäuser, offene weite Plätze, Flugzeuge, U-Bahnen, Konzerte, Theateraufführungen oder Vorträge).
• Auch weite Reisen von zu Hause weg stellen oft ein großes Problem dar.
• Die schlimmste Vorstellung für Betroffene ist es, in solchen Situationen eine Panikattacke zu bekommen und Symptomen wie Übelkeit, Schwindel oder Atemnot hilflos ausgeliefert zu sein.
• Deswegen meiden sie viele Orte oder suchen sie nur noch mit einer Begleitperson auf.
• Bei starker Ausprägung kann oft nicht einmal mehr die eigene Wohnung verlassen werden.

• Betroffene werden permanent von Sorgen und Zweifeln geplagt, begleitet von ängstlichen Erwartungen.
• Es können sämtliche Lebensbereiche betroffen sein: Von Finanzen und Beziehungen über den Arbeitsplatz und die Gesundheit bis hin zu Politik, gesellschaftlichen Veränderungen oder Umweltverschmutzung.
• Menschen mit einer generalisierten Angststörung können diese Sorgen nur sehr schwer oder gar nicht kontrollieren.
• Besonders tückisch dabei ist, dass die Sorgen im Gegensatz zu spezifischen Phobien nicht unbedingt unrealistisch sind und daher wird die generalisierte Angststörung oft nicht richtig erkannt.